Grâce à ses 2 poignées pour un meilleur maintien lors des exercices, cette planche vous permet de travailler le haut du corps avec des mouvements de résistance, de renforcer votre dos et de pratiquer des mouvements de la nage en crawl.
DT 36,000 – DT 42,000Plage de prix : DT 36,000 à DT 42,000
Lorsqu'il s'agit de bandes lestées (souvent un système de scratch), on peut facilement les placer au niveau des chevilles ou des poignets. En escalade, on voit parfois quelques grimpeurs (musclés) tenir des planches avec ce genre de poids au niveau des chevilles : 0.5kg, 1kg, 1.5kg en général.
